نکاتی جهت غلبه بر اضطراب و نگرانی
اضطراب و نگرانی را معمولا همه افراد هر از گاهی تجربه می کنند . ولی همین امر عادی در بعضی افراد تبدیل به حالتی همیشگی و فراگیر می شود . Generalized anxiety disorder (GAD) یا همان اختلال اضطراب فراگیر به عنوان یک نگرانی مفرط و ماندگار تعریف می شود.
تاثیر رفتار دانش آموزان در زندگی آینده
“چگونگی رفتار شما در مدرسه ,موفقیت زندگی شما را بالاتر و فراتر از پیشینه خانوادگی , خصوصیات کلی و توانایی شناختی شما پیش بینی می کند”.
درک خستگی ذهنی در سال 2022
این تحقیق توسط کلر گیلسپی انجام شده است .کلر گیلسپی یک نویسنده مستقل است که در زمینه سلامت روان تخصص دارد. او برای واشنگتن پست ، سلامت زنان ، هافینگتون پست و بسیاری دیگر نوشته است.
